Deporte y rendimiento
Podología deportiva en Gijón
Prevención y tratamiento de lesiones del pie para deportistas
Prevención y tratamiento de lesiones del pie para deportistas
La podología deportiva se centra en la prevención, diagnóstico y tratamiento de las lesiones del pie y el miembro inferior relacionadas con la actividad deportiva.
Está indicada para deportistas de cualquier nivel que sufren lesiones recurrentes, dolor al entrenar o que quieren mejorar su rendimiento optimizando su pisada.
Un estudio biomecánico deportivo permite detectar alteraciones que predisponen a la lesión y diseñar soluciones preventivas eficaces.
Las patologías más frecuentes en el pie del deportista
Inflamación de la fascia plantar, muy frecuente en corredores y deportistas de impacto. Dolor intenso en el talón al inicio de la actividad.
Degeneración del tendón de Aquiles por sobrecarga repetida. Dolor en la parte posterior del tobillo durante y después del ejercicio.
Dolor en el antepié por sobrecarga de los metatarsianos, frecuente en deportes de carrera y salto.
Inestabilidad crónica del tobillo que provoca esguinces repetidos. Puede tener su origen en una alteración biomecánica del pie.
Hematomas subungueales causados por microtraumatismos repetidos del calzado deportivo sobre las uñas.
Lesiones cutáneas recurrentes que pueden prevenirse con un correcto asesoramiento de calzado y tratamiento podológico.
Análisis de la pisada en condiciones específicas del deporte practicado, incluyendo carrera, salto y cambios de dirección.
Identificación de las causas de la lesión y diseño de un plan que combine tratamiento y prevención.
Aplicación del tratamiento, fabricación de plantillas deportivas si son necesarias, y planificación de la vuelta progresiva a la actividad.
Graduado en Podología por la Universidad de Sevilla. Especialista en biomecánica del pie, quiropodología y podología deportiva. Formación continua en las últimas técnicas y tratamientos para ofrecer la mejor atención a cada paciente.
Es recomendable como prevención, especialmente si practicas deporte de forma regular. Permite detectar alteraciones que pueden causar lesiones a medio plazo.
Al contrario. Unas plantillas bien diseñadas optimizan la biomecánica del pie, mejoran la eficiencia y reducen el riesgo de lesión.
Depende. En algunos casos se recomienda tener plantillas específicas para cada deporte, ya que las exigencias biomecánicas son diferentes.
Varía según la lesión. En la primera consulta se estima el tiempo de recuperación y se planifica el retorno progresivo a la actividad deportiva.
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